SMALLGROUP
TRAINING

BOKSEN & SPARREN

SMALLGROUP TRAINING

THAT FEELING AFTER
AN AMAZING WORKOUT

SORES MUSCLES. HAPPY PAIN.

Je ervaart elke training een andere trainingsprikkel. Dit is een combinatie van:

  • traditionele krachttraining
  • functional training
  • loopvormen
  • coördinatie en stabiliteit oefeningen

In een kleine (minimaal 4 maximaal 10 personen) groep is de teamspirit optimaal! Dat motiveert en stimuleert lekker! Ervaar de hoge FUN-factor

Je maakt spelenderwijs kennis met de basis van het boksen (warming up, voetenwerk, snelheid, kracht). Je wordt geconfronteerd met je sterke en minder sterke punten...

Uiteraard trek je op enig moment de bokshandschoenen aan en ervaar je hoe het voelt om als boksatleet in de ring te stappen!...

THAT FEELING AFTER
AN AMAZING WORKOUT

SORES MUSCLES. HAPPY PAIN.

Je ervaart elke training een andere trainingsprikkel. Dit is een combinatie van:

  • traditionele krachttraining
  • functional training
  • loopvormen
  • coördinatie en stabiliteit oefeningen

In een kleine (minimaal 4 maximaal 10 personen) groep is de teamspirit optimaal! Dat motiveert en stimuleert lekker! Ervaar de hoge FUN-factor

Je maakt spelenderwijs kennis met de basis van het boksen (warming up, voetenwerk, snelheid, kracht). Je wordt geconfronteerd met je sterke en minder sterke punten...

Uiteraard trek je op enig moment de bokshandschoenen aan en ervaar je hoe het voelt om als boksatleet in de ring te stappen!...

THAT FEELING AFTER
AN AMAZING WORKOUT

SORES MUSCLES. HAPPY PAIN.

Je ervaart elke training een andere trainingsprikkel. Dit is een combinatie van:

  • traditionele krachttraining
  • functional training
  • loopvormen
  • coördinatie en stabiliteit oefeningen

In een kleine (minimaal 4 maximaal 10 personen) groep is de teamspirit optimaal! Dat motiveert en stimuleert lekker! Ervaar de hoge FUN-factor