Small Group Training

That amazing feeling after an amazing workout

Sores muscles. Happy pain.

Je ervaart elke training een andere trainingsprikkel. Dit is een combinatie van:

  • traditionele krachttraining
  • functional training
  • loopvormen
  • co√∂rdinatie
  • stabiliteit oefeningen


In een kleine (minimaal 4 maximaal 10 personen) groep is de teamspirit optimaal! Dat motiveert en stimuleert lekker! Ervaar de hoge FUN-factor